3月16日（金）

ハイサイ！今日担当のコウです！

更新遅れてしまってすみません！

最近は少しずつ暖かくなってきて

過ごしやすい季節になりました！

それと同時に、花粉症の方もちらほら、、

私は沖縄出身なので

花粉とは縁のない生活だったのですが

この頃、鼻水や目のかゆみなどが

少し気になりだしてます！

みなさんも、花粉症対策

しっかりしていきましょう！（笑）

さて、金曜日の練習はというと、、

お昼からラントレをして

バスケの練習という形でした！

最近のラントレは

慣れてきたこともあり

ラントレの強度が上がって

2周の10セットをしています。

正直なところ捻挫をしていることもあり

一つ一つのメニューが

とてもきつく感じます。。

だけど、みんなが頑張ってる姿を見ると

自分も頑張らないといけない

もっとやらないとと思い

きついメニューを乗り切っています。

また、昨日から走ってる最中に

音楽をかけているのですが

どの曲も、きついときに

心に刺さる曲ばかりで

ラントレの最中に

1人で感動してました（笑） 

こんな調子で

毎日きつい練習を乗り越えながら

新監督の中川さんのもと

来週から本格的に始動していきます。

みんな明るくて元気があり

練習も生き生きとしていて

やる気に満ち溢れているので 

そんな私たちを今後とも

応援のほどよろしくお願いします😁

最後に、懐かしい

去年の西日本の時の写真を載せて

バトンタッチしたいと思います！

今年の西日本は

実習があって出れないので

この時がラスト西日本でした、、

今年の西日本も

頑張ってほしいですね！

次の担当は、最近就活で忙しくて

なかなか会えないけど

影でチームを支えてくれている

マネージャーのリアです！よろしく👍