12月19日（水）

ハイサイ🌺

今日の担当はファイです！

よろしくお願いします！

今日は練習は休みでしたが、ミーティングを行いました。

今シーズンの反省点や今後の課題、國友先生も交えてのフィジカルに関する反省点や今後どうしていくかなどを話し合いました。

反省点として最近、ずっと出ていた、徹底できてないとか言い合えてないなどが出てきました。勝つためにはこういうチームの雰囲気作りも大切だと思うので、新年からは今シーズン出た反省点を一人一人が意識して改善し、より良いチームにしていけるようにしていきたいです。

フィジカルの面では、國友先生から３年間の大会の実績や、約１年間の体脂肪率や筋肉量などをまとめたものを見せてもらいました。良いものではありませんでしたし、國友先生からも厳しいことを言われましたが、これが現実とまずはしっかり受け止めなければなりません。そして、今日決めたフィジカルの目標を達成するためにチームで頑張っていきたいと思います！

楽ではないし、辛いことも沢山あると思いますが、強いチームと戦えるようにはフィジカルは大事なので、妥協せずにしっかり鍛えていこうと思います！

さて、そろそろ2018年も終わりに近づいています！

私にとってこの2018年は、沖縄から出て一人暮らしをして、初めてのことばかりでとても早く感じています。毎日、１日１日を必死に過ごしてあまり余裕はありませんでしたが、とても充実していたと思います。

2019年も充実した日を過ごせるといいなと思います。

そして、そろそろ帰省です！！

とても楽しみです！でも私はすぐ太るので、年明けの練習のことも考えて動いたり食べ過ぎないように気をつけて楽しみたいと思います。

この帰省の間に、2018年の反省と2019年の目標をしっかりたてて１年のスタートをきれるようにしたいと思います！

この写真は昨日の夕食です！

テクさん家にお邪魔して、ご馳走してもらいました！

テクさんのご飯はどれもとても美味しかったです！ごちそうさまでした！またテクさんの手料理食べに行きたいです😍😋

コートの中では色々教えてくれる頼れる先輩で、コートの外ではとても面白くて、家の中ではお母さんみたいなテクさんです！

では今日はこの辺で終わりにしたいと思います。

次はカイさんです！よろしくお願いします！