3月6日(金)

こんにちは。

今日の担当者はテイです(๑>◡<๑)

よろしくお願いします。

最近日本のニュースを見ていて、コロナが影響したことがたくさんあって、世界中で一番ひどい病気です。

今練習の前も女子寮も体温を測って、記録します。

みんなは手洗うとか、マスクとか、いろんな予防をして、気をつけてくださいね！😷

さて、本題に入ります。

今日の練習はラントレする予定ですが、昨日のハイパワースリーメンにみんながすごく頑張ったので、ラントレかわりにフィジカルの練習になりました。二人組とか三人組とか四人組とかのコンタクトメニューをして、昨日ウエイトの筋肉痛また残っているので、ちょっとキツかったです。あとはローポストの一対一もしました。試合でローポストで一対一のプレーはよくあり、特にセンターがするチャンスが多いです。なので、ローポストで一対一の能力が必要であります。

最後に30分のジョギングをします。カズさんも一緒に走りましたよ😆ペースはそんなに早くないから、ただの時間がちょっと長いです。でも、走る時にみんなでお互いに励ましているので、時間が短く感じになるようにすぐ終わりました。

今日の練習も素晴らしいでした👍

日本一になれるようにもっと頑張って行きましょう

今日はたぶん最後にコートで4年生に会うかもしれないので、いっぱい写真を撮ったり、話をしたり、しました。

今日はこの辺で失礼します！

次の担当はユカです！

よろしくお願いします！